Akkichan- Журнал, 20 июн 15

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2015

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2015:

1852 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 118,99г | Углев: 243,56г. Завтрак: Barilla Farina 00, Sciroppo d'acero, Coop Olio di Semi di Mais, Coop Latte UHT Scremato, Zucchero, Uovo, Aptonia Whey 3 - Chocolate Explosion. Ужин: Cocomero, Insalata Mista Verde, Coop Insalatina di Ortaggi, Penny Market Salsa Rosa, Daily Bread Hamburger Buns, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Popcorn Preparati con Aria Calda, Mulino Bianco Mooncake, Banana, Mela Stark. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Сидеть - 4 часа, Круговая Тренировка - 17 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 20 июн 15

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса