Domflawn- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1581 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 94,05г | Углев: 143,38г. Завтрак: Blueberries, Tesco Skimmed Milk, Myprotein Protein Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats. Обед: Egg, Dry Couscous , Turkey Breast Meat. Ужин: Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Chicken Thigh Meat , White Rice, Potato (with Salt), Sharwood's Poppadoms. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka, Oppo Caramel Chocolate Crunch , Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, White Table Wine. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса