Kornilutik- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1826 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 52,33г | Углев: 242,73г. Завтрак: Тануки Эби Гёдза, Белебеевский Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Обед: Долголетие Айран Турецкий, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком, ВкусВилл Хашбраун, Mama Лапша Фо Бо. Перекус/Другое: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса