162 48- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

2071 ккал

Жир: 99,89г | Белк: 163,03г | Углев: 131,75г. Завтрак: 파전, 콘샐러드, 코스트코 양념게장, 두부구이, 계란말이, 애호박찌개, 감자조림, 고등어조림, 오이소박이, 취나물무침, 밥. Ужин: Kurly's 콩샐러드, 홈플러스 훈제통삼겹, 찐감자, 노브랜드 모짜렐라치즈, 참치회, 연어, 육회, 샐러드, 연어구이. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса