jkkat- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя jkkat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

47,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

941 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 57,10г | Углев: 72,84г. Завтрак: Belvita Печенье Мультизлаковое, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Яйцо, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Самокат Вяленые Томаты в Масле с Итальянскими Травами, Sweet Nature Matcha Latte Coconut, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, President Прованс Творожный Сыр, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. Ужин: Heinz Итальянский Кетчуп, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие, Bombbar Топпинг Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkkat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkkat- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

jkkat-Изменение Веса