nataliamends- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя nataliamends | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

94,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2201 ккал

Жир: 90,57г | Белк: 128,64г | Углев: 201,30г. Завтрак: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Aurora Requeijão Cremoso , Três Marias Queijo Mussarela, Ovo, Padaria Pão Francês. Обед: Frango Desfiado, Aurora Requeijão Cremoso , Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Aurora Requeijão Cremoso . Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Tirol Doce de Leite, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Marilan Magic Toast Integral , Garoto Talento Diet Avelãs . подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliamends-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliamends- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

nataliamends-Изменение Веса