✵↜DeadMoth↝✵- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя ✵↜DeadMoth↝✵ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

988 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 62,46г | Углев: 89,18г. Завтрак: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Алтайская Буренка Творог 5%. Обед: Ашан Огурец, Европа Гречка Варёная , Троекурово Куриные Голени , Ашан Помидор, Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури. Ужин: M&M's Мороженое. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✵↜DeadMoth↝✵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✵↜DeadMoth↝✵- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

✵↜DeadMoth↝✵-Изменение Веса