katuha-nahodka- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1928 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 72,69г | Углев: 59,95г. Завтрак: Сыр Российский, Solvie Protein Cookies Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиска, Вареное Яйцо. Обед: FitnesShock Cocos, Печеночный Торт, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Печеночный Торт, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Цезарь Салат. Перекус/Другое: Вино Сухое. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса