Dr Frollini- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Dr Frollini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

115,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

2804 ккал

Жир: 147,99г | Белк: 176,56г | Углев: 194,28г. Завтрак: Visconti Torrada Tradicional, Black Skull Creatina, 3VS Nutrition Pré Treino. Обед: Mãe Terra Semente de Linhaça, Relva Verde Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Maria Azeite Tradicional, Beterraba Cozida, Cebolas, Tomates, Alface. Ужин: Calabresa, Yoki Farofa, Fígado de Galinha, Ovo Cozido, Nissin Miojo Hot Sabor Mexicano. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacates. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dr Frollini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dr Frollini- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Dr Frollini-Изменение Веса