Schwopp- Журнал, 20 июн 15

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2015

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2015:

3723 ккал

Жир: 172,99г | Белк: 188,25г | Углев: 319,13г. Завтрак: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Tomatensoße, Heidemark Puten-Gyros, Rote Paprika, Sodexo Currywurst mit Pommes, Schweinesteak oder Schnitzel. Ужин: Schafskäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Перекус/Другое: Snickers Riegel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 20 июн 15

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса