Tanja Gienko- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

993 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 55,04г | Углев: 109,98г. Завтрак: Banaanit, Kotimaista Kaurapuuro, Pekaanipähkinät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Maitokahvi, Sitruunavesi, Viinirypäleet. Обед: Viinirypäleet, Raejuusto (Rasvaton), Kirsikkatomaatit, Rainbow Wokvihannekset, Spagetti, Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса