christlen1- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя christlen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1322 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 64,21г | Углев: 106,35г. Завтрак: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Simply Nature Chia Seeds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Simply Nature Coconut Cacao Superfoods Granola. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Winn-Dixie Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Swiss Cheese, American Cheese, Taste of Inspirations Buffalo Style Chicken Dip. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christlen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christlen1- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

christlen1-Изменение Веса