Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
19 апр 24
christlen1- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1322 ккал
Жир: 74,07г | Белк: 64,21г | Углев: 106,35г.
Завтрак:
Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Simply Nature Chia Seeds, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Simply Nature Coconut Cacao Superfoods Granola.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Winn-Dixie Zucchini, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Swiss Cheese, American Cheese, Taste of Inspirations Buffalo Style Chicken Dip.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю