fitnesszhirobas- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1487 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 174,50г | Углев: 123,89г. Завтрак: Растительное Масло, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лук, Яйцо, Банан, Руккола, Укроп, Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Шампиньоны. Обед: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Яблоко, Руккола, Морковь, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Тыква Столовая Свежая Нарезанная, Carnebravo Стейк Флэнк. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса