Alena.dragan- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Alena.dragan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1622 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 115,20г | Углев: 141,33г. Завтрак: Вареное Яйцо, Global Village Закуска Венгерская, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Перловка Отварная. Обед: Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Приготовленная Тыква, Котлета Домашняя, Онега Сухарики Пшеничные, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Ужин: Меридиан Мидии в Масле, Салат Овощной, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena.dragan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena.dragan- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Alena.dragan-Изменение Веса