FLAPS15- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1720 ккал

Жир: 107,56г | Белк: 72,17г | Углев: 116,93г. Завтрак: Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café, H3 Ovo Estrelado, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Limiano Queijo 50%, Continente Canela, Kiwi Fruit, Pingo Doce Abacate, Fuji Apples, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Pingo Doce Nêsperas, Aldi Mel de Flores. Обед: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Oliveira da Serra Vinagre de Maçã, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Salada Camponesa, Pingo Doce Panado de Porco. Ужин: H3 Ovo Escalfado, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. Перекус/Другое: Lindt Chocolate 85% Cocoa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса