MARIY% MARIY- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя MARIY% MARIY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

867 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 79,50г | Углев: 67,59г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Обед: Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. Ужин: Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARIY% MARIY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARIY% MARIY- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

MARIY% MARIY-Изменение Веса