shungina72- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1214 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 66,62г | Углев: 136,79г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pinkpie Нуга, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Табрис Капуста Жареная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Ужин: Energy Diet Коктейль Банан. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса