rejanefreitas- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя rejanefreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1870 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 118,14г | Углев: 184,77г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Caseiro. Обед: Banha de Porco , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cebola Roxa, Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Paulista Iogurte de Frutas, Sadia Mussarela, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rejanefreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rejanefreitas- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

rejanefreitas-Изменение Веса