Plan2024- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So diese Richtung jetzt BITTE mal beibehalten 😇🙄

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1766 ккал

Жир: 100,82г | Белк: 73,17г | Углев: 137,69г. Завтрак: Spreewaldhof Senfgurken, Kohlrabi, Aldi Schweinebraten Traditionell, Weizenbrötchen, Géramont Géramont mit Skyr, Arla Kaergarden Gesalzen, Pick Original Ungarische Salami. Обед: Lidl Gehackte Tomaten, Pick Original Ungarische Salami, Butter, Mondo Italiano Gnocchi di Patate, Ja! Emmentaler Gerieben, REWE Wiener Würstchen, Kania Ketchup Light, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Heinz Hot Chili Sauce. Ужин: Aldi Kochschinken, Gutes Land Edamer, REWE Baguette, Petrella Frühlingszwiebel. Перекус/Другое: REWE Bio Krokant-Snack Mandel, Moss Mürbchen. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Gleichstand 😉

19 апр 24 написано членом: Jazzue

Ooooohm, das hatte ich ja vorausgesehen 😉🥴> Dir gratuliere ich > vielleicht hast Du ja ein Lasso, an welches ich mich hängen könnte 🙈🙈🙈

22 апр 24 написано членом: Plan2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса