Montorix- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Montorix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

2005 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 147,13г | Углев: 134,55г. Завтрак: HSN Essentials Proteína de Soja 2.0 Speculoos, Flora Margarina, Eroski Queso Emmental, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Franjuba Pan de Molde Proteico, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. Обед: La Sirena Salteado de Alcachofa Baby con Bacon y Cebolla, Aceite de Girasol, Eroski Hamburguesa de Pavo. Ужин: Pechuga de Pollo Empanada, Salmón al Horno o a la Parrilla, Ta Tung Bao de Carne al Saté, Pascual Nata Montada Azucarada, Flan de Huevo, Hacendado Arroz Tres Delicias, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Sopa de Miso, Philadelphia Roll, Sushi, Gyoza. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Montorix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Montorix- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Montorix-Изменение Веса