carmelalosardo- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя carmelalosardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1180 ккал

Жир: 35,78г | Белк: 71,16г | Углев: 158,32г. Завтрак: Lidl Yogurt Magro Bianco, Kiwi, Mirtilli, Fragole, Avena. Обед: Frittata di Spinaci, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cuor di Scelta Cuori Di Carciofi, Spaghetti Integrali. Ужин: Mela, Pane Integrale al 100%, Spinaci Cotti (da Freschi), Conad Petto di Pollo al Forno. Перекус/Другое: Conad Piacersi Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Vaniglia, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carmelalosardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carmelalosardo- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

carmelalosardo-Изменение Веса