ms.martens1995- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя ms.martens1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1320 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 83,73г | Углев: 81,36г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Дубки Грудки Куриные, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Обед: Лента Яблоко Симиренко , Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Ужин: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Самбери Говядина Отварная, Самокат Крупа Гречневая Зелёная. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.martens1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.martens1995- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

ms.martens1995-Изменение Веса