bamimusubi- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1436 ккал

Жир: 87,93г | Белк: 70,02г | Углев: 67,32г. Завтрак: Hacendado Ensaimadas, Té Rojo. Обед: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Ensaimadas, Pastel de Carne. Ужин: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tortilla Francesa, Panceta. Перекус/Другое: Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 47 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса