ikshn- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

46,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1239 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 62,75г | Углев: 162,39г. Завтрак: Лента Банан, Доброе Утро Цикорий «Капучино» , ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу, Салат овощной. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат овощной, Греча с грибами. Ужин: ВкусВилл Тофу "Классический", Spirulina Food Гороховый Протеин . подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса