Lima333- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1532 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 125,92г | Углев: 111,78г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Арла Сыр Натура Сливочный. Обед: Konti Konti Life Имбирь-Лимон, Куриное Филе Жареное с Маслом Гхи, Салат из Огурца, Редиса и Сметаны, Рис Жасмин Отварной, Snaqer Батончик. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриное Филе Жареное с Маслом Гхи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Салат из Огурца, Редиса и Сметаны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Twix Twix. подробнее ...

494 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса