Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
19 июн 15
laurieslife- Журнал, 19 июн 15
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2015:
2138 ккал
Жир: 81,38г | Белк: 87,75г | Углев: 276,00г.
Завтрак:
Fresh & Easy Cut Mango, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Rice Tortillas.
Обед:
Trader Joe's Greens & Seeds Salad.
Ужин:
Carl's Jr. Low Carb Teriyaki Turkey Burger, Carl's Jr. Fried Zucchini.
Перекус/Другое:
Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Athenos Baked Pita Chips - Whole Wheat.
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю