ikshn- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

47,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1089 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 74,15г | Углев: 123,27г. Завтрак: ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Экологика Какао, Тофу-сырники. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Planto Almond Milk, Лента Банан, Вкусвилл Хренодёр, Греча с грибами. Ужин: ВкусВилл Тофу "Классический", Spirulina Food Гороховый Протеин . подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса