Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
サロメっち
Журнал
20 июн 15
サロメっち- Журнал, 20 июн 15
Параметры Пользователя サロメっち
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2015
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2015:
2171 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 167,58г | Углев: 260,39г.
Завтрак:
なます, みそ汁, 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯.
Обед:
ニチエー 大豆プロテイン, もやし, ジャガイモ(皮付き), ささみ.
Ужин:
ニチエー 大豆プロテイン, 鶏の手羽肉, スクランブルエッグ, ウインナー, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ご飯.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
サロメっち-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю