Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
19 апр 24
Мария07111981- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥺 отёк?
вчера тренировка
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1501 ккал
Жир: 54,08г | Белк: 115,42г | Углев: 147,16г.
Завтрак:
Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Огурец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 1,5%.
Обед:
Самокат Паста Орзо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко 1,5%, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Филе Индейки.
Ужин:
Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю