IrinaPlenira- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

82,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1441 ккал

Жир: 27,23г | Белк: 157,07г | Углев: 145,91г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Just Food Оладьи Тыквенные, Магнит Банан, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Ужин: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авистрон Икра Минтая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок. Перекус/Другое: Exponenta Дыня Канталупа, Тыква. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса