Yuriiq- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя Yuriiq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

115,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

3489 ккал

Жир: 197,30г | Белк: 161,52г | Углев: 280,51г. Завтрак: Грецкие Орехи, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Финики, Чай, Любятово Галеты Классические. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мираторг Котлетки Куриные с Картофельным Пюре, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Ужин: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Салат, Хлеб, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сам-По Самарское. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Yuriiq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю