mashulya.chernyaeva- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1049 ккал

Жир: 49,81г | Белк: 53,51г | Углев: 100,20г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Всмятку, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Гречка Отварная, Форель на Пару, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю