ОльгаБреус- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1389 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 83,47г | Углев: 126,72г. Завтрак: Живые Конфеты Мармелад Малина, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Семга Слабосоленая, Село Зелёное Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Кофе, Смак Хлеб для Тостов. Обед: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Campina Сливки для Кофе 10%, RIOBA Молочный Шоколад, Живые Конфеты Мармелад Малина, Onlyfit Печенье Арахис, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса