Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 18,3 кг.
Еще предстоит сделать: 11,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1028 ккал
|
Жир: 47,08г | Белк: 92,27г | Углев: 62,26г.
Завтрак: Бондюэль Фасулье, Bonduelle Оливки без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Прошутто, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Обед: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Kruazett Хлебец Ржаной, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Миндаль Миндаль, Лимон, Белая Дача Рукола, Бондюэль Фасулье, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Ужин: Kruazett Хлебец Ржаной, Бондюэль Оливки без Косточки, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Помидоры, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
