Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
19 апр 24
Netupika- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
1815 ккал
Жир: 61,26г | Белк: 170,24г | Углев: 146,43г.
Завтрак:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Лукашинские Огурец Детям, Авокадо, Творог 1%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Яичный Белок Пастеризованный, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сосиски Куриные Суперсила, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная.
Обед:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Гречка.
Ужин:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Укроп, Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар.
подробнее ...
3518 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю