zawariko82- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1771 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 91,59г | Углев: 209,66г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Пшеничная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Джемы и Варенья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Global Village Баклажаны в Аджике , Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Пшеничный Хлеб, Яйцо, Мираторг Бекон для Завтрака, Тыква. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса