IrinaS-kem- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя IrinaS-kem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1248 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 115,58г | Углев: 90,99г. Завтрак: Natura Масло Сливочное 82%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Обед: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Premium Club Тунец Кусочками в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Простоквашино Греческий Йогурт, Фуджи Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaS-kem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaS-kem- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaS-kem-Изменение Веса