neko5331- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

2586 ккал

Жир: 87,48г | Белк: 81,31г | Углев: 238,05г. Обед: 日清オイリオスパイス薫るイタリアン, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, トマト, 卵, いなり寿司, セブンイレブンぬか漬, ローソン具沢山10品目のけんちん汁. Ужин: セブンイレブンぬか漬, ファミリーマート豚角煮玉子, セブンイレブンとみ田監修　金の濃厚つけめん. Перекус/Другое: ホクガンジーマーミとうふ, 東ハトこつぶポテコ, フタバ食品サクレ Wメロン, サントリーこだわり酒場のレモンサワー, セブンイレブンミニクロワッサン, コープアーモンドグラノーラ, メグミルクナチュレ恵. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса