kbrammer- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sticking with the plan!

103,1 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

2291 ккал

Жир: 109,33г | Белк: 100,21г | Углев: 115,46г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Fried Egg without Fat, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Обед: Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Mixed Salad Greens, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat. Ужин: White Table Wine, Captain D's Hush Puppies, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса