Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeNice2day
Журнал
19 апр 24
BeNice2day- Журнал, 19 апр 24
Параметры Пользователя BeNice2day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2024:
2183 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 151,88г | Углев: 163,24г.
Завтрак:
Cocoa Powder, Raspberries, Bananas, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, BSC Whey Protein (Vanilla).
Обед:
Subway Avocado, Tomatoes, Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Woolworths Wholegrain Wraps, Turkey Breast Meat, Sirena Tuna in Oil Italian Style.
Ужин:
Shiraz Wine, Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt.
Перекус/Другое:
Figs , Sour Dough Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Just Organic Extra Virgin Olive Oil .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeNice2day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю