juliebedford- Журнал, 19 июн 15

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

401 ккал

Жир: 18,37г | Белк: 18,21г | Углев: 42,50г. Завтрак: Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread, Peanut Butter, 2% Fat Milk. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

juliebedford-Изменение Веса