katuha-nahodka- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1094 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 75,11г | Углев: 42,28г. Завтрак: Жареное Яйцо, Solvie Protein Cookies Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Помидоры. Обед: Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Solvie Protein Cookies Шоколад, Мираторг Стейк Паризьен, Сыр, Кабачок. Перекус/Другое: Polza Йогурт, Конфеты из Сухофруктов, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса