Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
18 апр 24
christlen1- Журнал, 18 апр 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2024:
785 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 22,95г | Углев: 107,17г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Driscoll's Blueberries, Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Original, Expo Fresh Strawberries, Simply Nature Chia Seeds.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Specially Selected Spinach & Goat Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Monster Beverage Rehab Green Tea + Energy.
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю