Chartle- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

2798 ккал

Жир: 171,04г | Белк: 123,36г | Углев: 115,08г. Ужин: Boston Pizza Pepperoni & Bacon Pizzaburger, Boston Pizza Caesar Salad (Starter). Перекус/Другое: Vodka, Beer, Balderson Old Cheddar Cheese, Optimum Nutrition 100% Whey Double Rich Chocolate, President's Choice Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты, Стоять - 4 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса