lukinaeu- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя lukinaeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

1103 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 71,31г | Углев: 84,28г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с Молоком. Обед: Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, SPAR Соус Медово-Горчичный, SPAR Маслины, Eurospar Шницель по-Министерски. Ужин: Eurospar Шницель по-Министерски, Помидоры Черри, SPAR Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lukinaeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lukinaeu- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

lukinaeu-Изменение Веса