santoscostamarilia- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя santoscostamarilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1165 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 48,73г | Углев: 173,59г. Завтрак: Sadia Margarina Deline, Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. Обед: Feijão Fradinho Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Margarina Deline, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Ovo. Перекус/Другое: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, Alto Alegre Açúcar Cristal. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoscostamarilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoscostamarilia- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

santoscostamarilia-Изменение Веса