Onedllm- Журнал, 18 апр 24

At Dr. ‘s office. yesterday 04/17/2024. I dunno. Felling, its not meant to be. I cant discipline myself.

94,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 26,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1347 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 72,57г | Углев: 114,33г.   Завтрак: Dole Dark Sweet Cherries, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Grey Poupon Dijon Mustard, Dole Iceberg Lettuce, Isaly's Chipped Chopped Ham. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Dole Iceberg Lettuce, Onions, Giant Eagle Gourmet Sandwich Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized Container), Dole Iceberg Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Arby's Horsey Sauce, Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas , Giant Eagle Chicken Breast Tenderloins, Dole Dark Sweet Cherries, Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies. подробнее ...