Anastasia51196- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя Anastasia51196 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1694 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 76,46г | Углев: 183,28г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Торт, Кофе, Уже Готово Яйцо Отварное, ВкусВилл Помидоры. Обед: Торт, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Суп куриный с клецками. Ужин: Поке. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Йога - 13 минуты, 3 упражнения против жира на животе - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 41 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia51196-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia51196- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anastasia51196-Изменение Веса