Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
19 июн 15
PENSK8R- Журнал, 19 июн 15
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2015:
1067 ккал
Жир: 25,61г | Белк: 91,47г | Углев: 132,13г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), JBN Chocolate Superior Chocolate Truffle Whey Protein, JBN CLA.
Обед:
Tomatoes, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Wegmans Organic Spinach & Field Mix.
Перекус/Другое:
Core Power Light Chocolate, Chocolate Almond Brownie Lean Protein & Fiber Bar, chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (Chobani), Lemon, Deer Park Natural Spring Water, JBN Multivitamin Powder.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю