lmortal- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

2023 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 70,25г | Углев: 288,19г. Завтрак: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Barilla Linguini, Whole Milk. Обед: Truvia Cane Sugar Blend, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Domino's Pizza Melty 3-Cheese Loaded Tots, Domino's Pizza Chicken Alfredo Pasta - 1 Dish. Перекус/Другое: Truvia Cane Sugar Blend, Coffee with Milk. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Elliptical - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса